Food Here

Веганом быть не так уж сложно, как многие могут подумать. Сейчас есть широкий диапазон блюд для веганов. И если составить

Этот лимонный торт для сыроедов вам обязательно придется по душе. Он не только очень вкусный, но и неимоверно полезный. Для

Кроме хумуса, рецепт которого вы также можете найти на этом сайте, веган может сделать отличный фалафель. Для приготовления фалафеля, который

Завтрак должен быть легким, вкусным и полезным. В качестве него можно приготовить, к примеру, фруктовый салат. При этом лучше сочетать

Начинающим сыроедам бывает очень сложно отказаться от привычных мясных изделий. Покупать в магазине вегетарианские аналоги тоже не всем хочется, потому

В основном, питание на сыроедении предполагает употребление в пищу сырых фруктов и овощей, салатов из свежих овощей и зелени, не

Движение за сыроедение возникло во время движения за естественную гигиену 1800-х годов. Это движение определяет «сырую пищу» как пищу, которая не

Сейчас сыроедение становится очень популярным. Но некоторые антропологи считают, что приготовление пищи было одним из великих переходов в истории человечества,

Некоторые данные свидетельствуют о том, что переход на сыроедение со стандартной западной диеты (которая включает низкое потребление фруктов/овощей в сочетании

В последнее время ученые мира все больше приходят к выводу, что строгое сыроедение не может гарантировать достаточного количества энергии, но

Сегодня в мире изобилие сырой пищи, поэтому 100% сыроедение, вероятно, будет полезно для здоровья. Тем, у кого избыточный жир, употребление

Наверно, с большей вероятностью вы бы ели брокколи, шпинат и другие овощи, если бы они звучали как нечто приятное и

Если вам не нравятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овсянка, чечевица, брокколи и горох, у вас может возникнуть

Многие люди избегают авокадо, думая, что они слишком калорийные и способны повысить уровень холестерина в крови. Во-первых, давайте проясним эти

Сейчас есть много споров по поводу того полезны или вредны соевые продукты. Даже время от времени проводятся исследования, чтобы это

Ищете интересное, возможно, новое дополнение к сладкому картофелю или репе, которые вы обычно подаете на праздники? Рассмотрим топинамбур, но с

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, черника может быть полезна для сердца. В исследовании приняли участие 115 взрослых

Тофу и яичные белки похожи друг на друга, как по текстуре, так и по вкусу. А если вам нравятся яичные

Растительные продукты в их исходном, не нагретом (не приготовленном) состоянии считаются сырыми и живыми. Сырая пища может включать фрукты, овощи,

Сейчас все больше и больше людей переходят на сыроедение. Но при этом многие сталкиваются с вопросом, что интересного можно приготовить.

Сейчас не только малоизвестные люди часто переходят на вегетарианство, веганство и сыроедение, но и знаменитости. От пользы для здоровья до