Автор: FH-Author

Рецепт вкусной и полезной пасты тахини

Опубликовано 24.10.202223.06.2025 автором FH-Author

Тахини это густой соус-паста из кунжута. Для того чтобы ее приготовить, нужно взять семена кунжута, прокалить их на сковородке до

Как приготовить веганский хумус: самые популярные рецепты хумуса

Опубликовано 24.10.202223.06.2025 автором FH-Author

Хумус — это очень популярное блюдо во многих восточных странах. Его обычно готовят из турецкого ореха нута, кунжута и других

Рецепты сыроедения для начинающих

Опубликовано 18.06.202216.06.2024 автором FH-Author

В основном, питание на сыроедении предполагает употребление в пищу сырых фруктов и овощей, салатов из свежих овощей и зелени, не

Энергетический баланс и потеря жира на сыроедении

Опубликовано 17.06.202223.06.2025 автором FH-Author

Сегодня в мире изобилие сырой пищи, поэтому 100% сыроедение, вероятно, будет полезно для здоровья. Тем, у кого избыточный жир, употребление

Овощи. Что важнее польза или вкус?

Опубликовано 17.06.202223.06.2025 автором FH-Author

Наверно, с большей вероятностью вы бы ели брокколи, шпинат и другие овощи, если бы они звучали как нечто приятное и

Орехи: калорийность и диета с орехами

Опубликовано 17.06.202223.06.2025 автором FH-Author

Не удивляйтесь, если на этикетках с орехами вы начнете видеть более низкое количество калорий, чем раньше. Серия исследований, проведенных Министерством сельского

Способы приготовления и употребления орехов

Опубликовано 17.06.202216.06.2024 автором FH-Author

Орехи – это очень сытный и полезный продукт. Обычно единственная подготовка, необходимая для орехов в скорлупе это их чистка. Если

Шоколад: полезен или вреден?

Опубликовано 17.06.202216.06.2024 автором FH-Author

Какао сегодня очень востребованный продукт. Из него можно приготовить горячий шоколад, чизкейк без выпечки, вкусный шоколадный торт. В последнее время