Сытный салат Биг-Мак рецепт

Легендарный Бигмак — любовь многих современных людей. А знаете ли вы, что он вдохновил кулинаров на создание салата? Это сытный и очень вкусный салат для тех, кто искренне любит Макдональдс.

    Содержание питательных веществ и калорийность на 100 грамм:

  • белки: 24-30 г;
  • жиры: 24-30 г;
  • углеводы: 36-50 г;
  • калорийность: 480-550.

Ингредиенты:

  • жареные котлеты для бургеров — 400 г;
  • лук красный и белый;
  • пекинская капуста — 200 г;
  • солёный огурец — 3 шт;
  • сыр Чеддер для сандвичей — 1 упаковка;
  • соус деликатесный от Хайнц или 100 островов Кальве;
  • кунжут;
  • сухарики из белого хлеба или булочки для бургеров.

Приготовление:

Котлеты для бургеров пожарить на гриле или сковороде и выложить на бумажное полотенце. Лук нарезать тонкими полукольцами и обдать кипятком. При желании можно замариновать (1 ложка сахара и 3 ложки уксуса).

Салат нарезать довольно крупными кусками или нарвать. Огурчики нарезать тонкими пластинками. Сыр полосками, как корейская морковка. Котлеты нарезать кубиками.

В салатник выложить слой сухариков или булочек, смазать их соусом, выложить салат, лук, огурец, котлету, сыр, соус, булочки или сухари и так выкладывать слоями.

Сверху выложить булочки или сухари. Подавать с колой и картофелем фри. Улыбка — в подарок.

Салат Биг-Мак

А вот видео-рецепты салата Биг-Мак: