Рубрика: Правильное питание

похудение на сыроедении

Энергетический баланс и потеря жира на сыроедении

Сегодня в мире изобилие сырой пищи, поэтому 100% сыроедение, вероятно, будет полезно для здоровья. Тем, у кого избыточный жир, употребление

Читать далее
польза авокадо

Авокадо: польза фрукта и некоторые факты о нем

Многие люди избегают авокадо, думая, что они слишком калорийные и способны повысить уровень холестерина в крови. Во-первых, давайте проясним эти

Читать далее
плод топинамбура

Топинамбур: полезные свойства и способы приготовления

Ищете интересное, возможно, новое дополнение к сладкому картофелю или репе, которые вы обычно подаете на праздники? Рассмотрим топинамбур, но с

Читать далее
коробки черники

Полезные свойства черники

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, черника может быть полезна для сердца. В исследовании приняли участие 115 взрослых

Читать далее
польза сыроедческой кухни

Сыроедческая кухня. Чем она способна помочь?

Растительные продукты в их исходном, не нагретом (не приготовленном) состоянии считаются сырыми и живыми. Сырая пища может включать фрукты, овощи,

Читать далее
Adblock
detector