Сыроедение: «за» и «против»!
В последнее время ученые мира все больше приходят к выводу, что строгое сыроедение не может гарантировать достаточного количества энергии, но
Читать далееВ последнее время ученые мира все больше приходят к выводу, что строгое сыроедение не может гарантировать достаточного количества энергии, но
Читать далееСегодня в мире изобилие сырой пищи, поэтому 100% сыроедение, вероятно, будет полезно для здоровья. Тем, у кого избыточный жир, употребление
Читать далееНаверно, с большей вероятностью вы бы ели брокколи, шпинат и другие овощи, если бы они звучали как нечто приятное и
Читать далееЕсли вам не нравятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овсянка, чечевица, брокколи и горох, у вас может возникнуть
Читать далееМногие люди избегают авокадо, думая, что они слишком калорийные и способны повысить уровень холестерина в крови. Во-первых, давайте проясним эти
Читать далееСейчас есть много споров по поводу того полезны или вредны соевые продукты. Даже время от времени проводятся исследования, чтобы это
Читать далееИщете интересное, возможно, новое дополнение к сладкому картофелю или репе, которые вы обычно подаете на праздники? Рассмотрим топинамбур, но с
Читать далееСогласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, черника может быть полезна для сердца. В исследовании приняли участие 115 взрослых
Читать далееТофу и яичные белки похожи друг на друга, как по текстуре, так и по вкусу. А если вам нравятся яичные
Читать далееРастительные продукты в их исходном, не нагретом (не приготовленном) состоянии считаются сырыми и живыми. Сырая пища может включать фрукты, овощи,
Читать далее